Semana 3. #maratónBurgos2018

Tercera semana de rutina. Dura y calurosa, pero disfrutando muchísimo el fin de semana entrenando en pleno Valle de Ambroz, en el pueblecito de Segura de Toro.

Lunes y jueves, carrera continua, martes y viernes descanso, miércoles y sábado series cortas y largas, y domingo tirada larga (que no ha sido tan larga). Los entrenamientos del fin de semana, no han salido como deberían, pero tampoco es momento de agobiarse porque acabamos de empezar. Realmente no importa. Eso sies, lo que he disfrutado es indescriptible; unos paisajes que no suelo ver por mi tierra y que quedan boquiabierto al más insensible.

Esta semana cambio de ciclo, por lo que será muchísimo más flojita...igualmente, a darlo todo !!!

#liebre3h #maratónBurgos2018

#yonkiDelRunning

Semana 3 ---- 72k

Semana 2. #maratónBurgos2018

Semana 2 de 14. Esto empieza a coger tono a sufrimiento con recompensa. Lunes y jueves, carrera continua, martes y viernes descanso, miércoles y sábado series cortas y largas y domingo tirada que ya empieza a ser más larga que corta.

 No era tiempo de cambiar de reloj/pulsómetro, ya que con mi Garmin Forerunner 235 (el cuál vendo), he estado contentísimo desde el primer momento, pero es que el tener en muñeca el tope de gama te hace ser muy infiel. El Garmin Fénix 5, tiene de todo lo que un Turner se puede imaginar, desde lo que tienen todos, hasta control de estrés, navegador, barómetro, altímetro, una app para perros...en fin, demasié !!!!

Por otro lado, el fabricante americano Nike, dice que en las Pegasus 34, al igual que casi todos sus modelos con tecnología "air zoom", deberían tener una vida eficaz de entorno a 700/800 km, no soy rico como para estrenar zapatillas cada dos meses y medio o tres, así que las tengo que apurar un poco más. Digo esto, porque el sábado, las hice los primeros 1000 km. Sin más preámbulos decir que gasto un 43EUR, y que el color me es indiferente, a poder ser uno de los dos modelos nuevos de Pegasus: 35 o Turbo (me va de maravilla este modelo)

Ya preparado para mañana empezar una nueva semana, ésta al igual que la primera, con temperaturas extremadamente altas.

Semana 2 -- 72kms

#yonkiDelRunning #liebre3h #maratónBurgos2018

Semana 1 #maratónBurgos2018

Primera semana de catorce. Semana calurosa donde las haya, pero no se puede pedir otra cosa en pleno julio en mi Valladolid. Lunes, jueves y domingo carrera continua, miércoles series cortas las cuales no hice las necesarias por problemas gastrointestinales, y sábado un 5000 controlado. Entrenamientos fáciles y sin forzar, gracias al magnífico estafó físico que tengo "runneramente" hablando; pero es que el 14 de octubre todavla está muy lejos, por eso de empezar a este nivel.                     

Como ya he anunciado en otros post, en Burgos 2018 haré de liebre, pero precisamente de paseo no iré, ya que seré el globo de 3 horas; objetivo de muchísimos maratonianos amateurs y no tan amateurs: una barrera fisico/mental que estaré encantado de romper junto como un buen grupo de corredores que quieran intentarlo en la capital del Arlanzón.

Semana 1 ---- 62km

#yonkidelrunning