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domingo, 30 de junio de 2019

XXII CARRERA LA PEDRAJA DE PORTILLO

4° general y 1° en mi categoría en la carrera con más calor en la que nunca me he enfrentado.
Marcaban unos asfixiantes 39'5°C, el mercurio en tierras vallisoletanas en el término municipal de La Pedraja de Portillo, villa colindante a mi segundo pueblo, la Aldea de San Miguel, pueblo de mi padre en el que casi casi tenía cita obligada después de no haber podido asistir a la "runera de Portillo" en nochevieja, ni a la carrera que se celebró este mes de junio en el mismo pueblo, por motivos laborales. Tengo buenas experiencias en estas tierras, y ayer no iba a ser menos, pese a los contratiempos.

Nos juntamos un puñado de 39 corredorexs para ponernos a prueba en una tarde infernal, en la que una nula organización marcó desde el principio la lamentable puesta en marcha y transcurso del evento deportivo que desde hace ya doce ediciones se llevaba disputando celebrando el patrón de la localidad, San Pedro. La organización retrasó media hora la salida con la  inexplicable escusa de la temperatura. Que me explique Maldonado cuántos grados baja el termómetro en media hora en una tarde así. Hay que ir con la verdad por delante, y ayer, la organización no lo hizo. No había nada preparado a la hora de la supuesta salida y nos hicieron esperar en el asadero pedrajero. Fuera a parte de este contratiempo la carrera fue un agobio en toda regla.

El recorrido discurre por el término municipal dando una vuelta pequeña de menos de un kilómetro, alejándonos del pueblo por caminos castigados por los riegos de las tierras de cereales. Arena suelta y dos repechos de los que quitan el hipo. En el pk3, avituallamiento de agua unos 40 grados. Difícil de tragar y que ni hidrata ni refrigera el cuerpo. De nuevo, otra carrera popular sin un contenedor para tirar los residuos plásticos. Tras volver al pueblo, otra pequeña vuelta de 2km por los caminos adyacentes pero sin dejar muy lejos el municipio, para recorrer un total de 6'6kms.
La salida, con media hora de retraso como bien he dicho, sin el alcalde, concejal de deportes, o una persona que represente al pueblo, se efectúa de manera simple y fea. Rápida, pues de primeras veo al gran Giralda y Canabrias del club Ulsa, esto me quiere decir que tendré que pelear muy duro por estar en cabeza de carrera durante la carrera. Desde el primer momento me pongo en cuarta posición, puesto que no cambiaría durante todo el tiempo. Salgo muy fuerte, pasando el primer kilómetro ende 3'14, y mantengo un excelente ritmo hasta que empiezan las subidas. Con un ritmo medio de 3'40"/km, teniendo en cuenta la altísima temperatura y un desnivel positivo acumulado de 188 metros, me hago con un satisfactorio 4° puesto en la general, 1° de mi categoría y primer corredor independiente (sin club), en 24'15"
En esta ocasión, Míriam me acompañó para darme esos ánimos que tanto necesito en mis carreras, haciendo un excelente trabajo como fotógrafo. 
Reconozco que me estoy haciendo cada vez más exigente en las carreras populares, pero hay que tener en cuenta, que no siempre las organizaciones hacen bien su trabajo. La falta de puntualidad, los avituallamiento con agua ultracaliente, la falta de fruta a la llegada (como en anteriores años), o la ausencia de participantes, no quitan para hacer las cosas tan bien como en otras ocasiones. Una solución fácil, sencilla y drástica es ir tachando pueblos en los que no volver a correr, pero eso sería lo más cruel. Tendré que pensarme mucho volver a correr esta carrera. 

La recomiendo: NO

#yonkiDelRunning

domingo, 16 de junio de 2019

39 MEDIA MARATÓN CAMPASPERO

Me podía permitir correr un medio maratón, ya que no he empezado seriamente la rutina para mi difícil objetivo del año (Berlín 2019 y su 2:39'59"); así que aprovechando que la mañana la tenía libre (trabajo por la tarde), me inscribí en la media maratón más antigua de Castilla y León con sus 39 ediciones en las piernas de muchos populares vallisoletanos.

Compaspero es un municipio de la provincia de Valladolid, que se sitúa en la Comarca de Peñafiel, a 15 km de ésta y de la segoviana Cuéllar. Es el pueblo más alto de la provincia, colindado a 919 metros sobre el nivel del mar, en un gran páramo  con 30 metros de piedra de profundidad. De ahí su gran fama de su piedra y Museo.

A priori, por lo que tenía entendido es una carrera muy aburrida ya que discurre de la siguiente manera: dos vueltas de 1'5km por las calles del municipio sumadas a otras tres vuestras a un circuito carretero de 6km; a las 9 de la mañana. No se equivocaban. 
Se nota la escasa participación dada la temprana hora de inicio ya que en pleno junio cabe la grandísima posibilidad de que las temperaturas sean extremadamente altas. Al estar a 50 minutos de la ciudad, los corredores populares son reacios al madrugón que conlleva para desplazarse hasta allí. Igualmente tenía que probar.

Esta vez, me ha acompañado mi gran compañero de trabajo, Peñín. Quien no ha dejado de animarme en cada paso por el arco de meta. Muchas gracias por las fotos y vídeos!!

Pistoletazo de salida muy puntual y me pongo en cabeza de carrera, a darlo todo desde el principio; así, a lo Martín Fiz. El sol azotaba muchísimo a esa temprana hora y aumentaría progresivamente sin tregua alguna. Paso el pk5 en 17'57", y los 10k en 36'50", la cosa va muy bien, pero soy consciente que no podré mantener este ritmo frenético y disminuyo aunque lo pago perdiendo alguna posición. El calor por el páramo es insoportable y ni con agua alivio el exceso de temperatura que mi cuerpo recoge, pero es lo que hay. La tercera vuelta me sobra, pero aprieto los dientes y tiro como puedo. Finalmente un excelente 11° puesto en la clasificación general, 3° en mi categoría, habiendo parado el crono en 1h19'08", una segunda mejor marca personal, que aunque no es una carrera homologada, me ha dejado un buen sabor de boca.


Subida solitaria a podium (con prisa por trabajar de tarde) para recoger mi trofeo que tengo que decir qué poco me ha durado, pues al entrar en casa, se me cayó y rompió en mil pedazos. Gracias que la organización me mandará uno nuevo.



Aunque la ya citada escasez de participantes de la que ya he hablado se ha hecho notar, he visto a gran cantidad de caras conocidas y buenos compañeros; de esta manera puedo citar a Rubén, Javi, Abel, Pindado, Alejandro, Paco, Pirri, Juanjo, Peñalva, Andrea...un placer encontrarnos en nuestro terreno.


Gran puesto el conseguido hoy sin tener una preparación específica para esta distancia, con la que he sufrido muchísimo. Muy buena y completa bolsa de corredor con unas minizanahorias de la tierra, camiseta técnica muy bonita, caja de pastas, mochila y taza de recuerdo. 
Buena organización pero con escaso ambiente.

La recomiendo: NO
#yonkiDelRunning #anchaEsCastilla

domingo, 9 de junio de 2019

5k Santovenia de Pisuerga "Mayte Martínez"

No debo olvidar que soy un corredor popular, corra la distancia que corra; desde los 5000, hasta los futuros "24h en pista". Hoy necesitaba quitarme el mono y según planning de entrenamiento, me cuadraba a la perfección un cinco mil (claro está que a ritmo controlado), y qué mejor que en el pueblo donde viví durante dos años. Pues en cualquiera !!


Es una carrera de 5/10k, (una o dos vueltas), en un circuito de lo malo lo peor, y este año más aún, ya que el primer giro después de salir de unos 400m de césped a través del campo de fútbol, es una futura calle en plenas obras de pavimentación SIN SEÑALIZAR, en la que más de uno ha tenido un susto. Yo el primero. Recorremos alrededor de 2 km a través de la hoz que dibuja el río Pisuerga, que tantísimas veces he pateado en mis comienzos de corredor (eso no lo puedo olvidar), y nos adentramos en el pueblo, con una nula animación, cero voluntariedad (sólo señalizado por balizas, conos y protección civil de Zaratán). Con dos giros más a través de la parte más nueva del pueblo, alcanzamos la avenida principal de Santovenia, la cual tiene una longitud de unos 1'3 km, que recorremos por un carril de ésta, separando el tráfico por conos, y completamos distancia dando una vuelta al Parque Remuel, para volar cuesta abajo a la zona de salida del campo de fútbol.

A las nueve de la mañana, cuando salí de casa, ya calentaba el sol pucelano y se olía que así sería durante el evento. Cierto es que después de la deshidratación sufrida en Copenhague, nada me iba a asustar. Lo primero el dorsal. Hoy el 320, y acto seguido, entrega de una camiseta conmemorativa, que para el precio de la inscripción (3€), está muy bien. Tras 20 minutos de calentamiento, y llegando con dos minutos de cortesía a la zona de meta, me pongo en primera fila con los ojos a lo Leticia Savater, intentando intuir en que distancia correrían los galgos que tenía al lado para hacerme una idea de mis posibilidades. Mis cuentas no se equivocaron, ahí iba a estar si apretaba los dientes desde el comienzo.
Suena el pistoletazo y me pongo en cabeza en un grupo de seis durante los primeros 2 kilómetros, pero estos chicos se dedican casi a ello y les pierdo a no más de 50 metros, pero mantengo el ritmo de 3'21"/km - 3'30"/km. Ritmo difícil de sostener teniendo en cuenta la cantidad de subiditas que tenemos. Finalmente puesto 4°, en una mañana popular con ritmos de casi "pro". (3'21, 3'27, 3'35,
3'42, 3'39). El crono se me ha parado en 17'57", consiguiendo mi segunda mejor marca personal. Muy contento con el resultado aunque un puesto que no sabe a nada por el hecho de quedarse debajo del podium. No importa. La satisfacción de llegar a casa y estar contento por haber hecho una carrera que aunque no es mi distancia, no se ha dado nada mal, tiene más mérito que cualquier cosa. (Qué optimista estoy hoy !!!).
Ahora toca seguir con lo que estábamos, y el fin de semana que viene, a disfrutar bien en Portillo o bien en Campaspero !! Noticias más adelante.

#yonkiDelRunning