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miércoles, 25 de marzo de 2020

MARATON EN CINTA #YOCORROENCASA CHALLENGE


Tras mis intentos fallidos de correr mi primer maratón en el presente 2020, se me ha cruzado en el camino una grandisima propuesta. Una carrera virtual, con carácter benéfico a favor de la búsqueda de una vacuna contra el covid-19. Yo ya he hecho mi pequeño donativo que ayudará con la causa, tú aunque no corras puedes hacerlo. La carrera virtual conlleva recorrer una distancia mínima de 1km, en casa, bien sea en el pasillo, en el patio, en tu garaje o en cinta. Yo he elegido la distancia reina en la cinta que me llegó el lunes. 42 kilómetros que sin moverme del sitio me harán sudar más que nunca.

Hare un "directo" en mis redes durante el tiempo que me lleve hacer este reto para que podáis darme ánimos, o hacerme cualquier pregunta como corredor. Os espero a todos el sábado a eso de las 10 de la mañana. 

Aquí abajo he hecho un corta y pega para explicar en qué consiste todo, por si queréis animaros.



¿QUÉ ES EL #YOCORROENCASA CHALLENGE? CORRER UNA ‘CARRERA VIRTUAL’ EN CASA.
Varios corredores de montaña de larga distancia (Pau Capell, Tòfol Castanyer y Kilian Jornet) y un periodista (Albert Jorquera) pensamos que sería una buena idea juntarnos y correr una ‘carrera virtual’ a la vez dentro de casa. Los corredores de ultratrails amamos pasarnos largas horas corriendo en la montaña, pero queremos poner de relieve que durante esta cuarentena lo más importante es salir lo mínimo de casa y ayudar a frenar el Coronavirus.

Los cuatro, junto a Jordi Saragossa y Maria Fainé, decidimos crear el #YoCorroEnCasa Challenge. Con este reto nos gustaría agrupar al máximo número de personas haciendo deporte en sus casas, puesto que estudios científicos como éste de Science Direct dejan claros sus efectos sobre la actividad de nuestras defensas y aumentan la salud metabólica, además de ayudarnos mentalmente a superar esta situación.

Para participar ‘oficialmente’ en esta ‘carrera virtual’ hemos pensado hacer un donativo #YoMeCorono, el equipo de médicos e investigadores que ha empezado un ensayo clínico pionero, para definir qué fármacos servirán para tratar de manera inmediata a los infectados, prevenir el contagio en sus contactos y buscar una vacuna contra el virus. Esta pandemia nos ha arrebatado el privilegio de juntarnos para correr en las montañas y se está llevando a muchas personas, pero no estamos dispuestos a rendirnos, vamos a luchar todos juntos para frenarla y a pelear para seguir haciendo lo que nos apasiona.

EL SÁBADO 28 DE MARZO DE 9H. A 21H.

El #YoCorroEnCasa Challenge arrancará el sábado 28 de marzo a las 9 de la mañana, hora peninsular española, y se mantendrá abierto hasta las 21 horas del mismo día.

CÓMO PARTICIPAR EN EL #YOCORROENCASA CHALLENGE

  • Cuando recibas el dorsal, imprímelo y píntalo con tu número, nombre y los dibujos o mensajes que quieras. 
  • El sábado 28 de marzo, a partir de las 9 h., ponte este dorsal y realiza tu reto junto a nosotros en tu casa.
  • Una vez completado, cuelga una foto en tus redes sociales con los hashtags #YoCorroEnCasa #YoMeCorono
  • Cuando termine el Challenge, te enviaremos un ‘diploma de finisher’ en el que podrás poner tu distancia y nombre para colgar en las redes sociales.
El objetivo del reto es recaudar el mayor número de dinero en la lucha contra el Coronavirus, así que os animamos a publicar tanto como podáis antes, durante y después de vuestra ‘carrera virtual’. También queremos dejar claro que el objetivo no es competir, ni ser los más rápidos o fuertes, sino concienciar a todo el mundo de quedarse en casa, mantenerse activo y minimizar riesgos. Por favor, os pedimos que seáis acordes con estos valores y no pongáis en riesgo vuestra salud.

jueves, 12 de marzo de 2020

I ULTRAMARATÓN NINA 2020

Puesto que mis planes maratonianos están pausados, al igual que el de todos, he decidido hacer mi primer ULTRAMARATÓN este próximo 22 de marzo!!! Saldré de la plaza mayor de la vecina Palencia y tomaré el Canal de Castilla hasta la plaza mayor de Valladolid.
Teniendo en cuenta que en todos los maratones tengo avituallamiento cada 5k, hago un pequeño llamamiento a amigos y conocidos para que me ayudéis a cumplir este reto tan ambicioso y me hagáis de avituallamiento portátil en vuestra bicicleta durante el largo recorrido de 50 kilómetros. Iré en tren a primera hora de la mañana, para tomar salida a eso de las 8:15 de la mañana aproximadamente. Vosotros podéis meter gratuitamente la bicicleta en el tren puesto que son menos de 100k de recorrido. Para quien se anime, será un paseo en bicicleta a aproximadamente 12-14 km/h.

Mi amigo Aarón con su empresa 3Dbit me tiene preparada una medalla personalizada para que me la cuelgue a mi llegada a los pies de El Conde Pedro Ansúrez, calculo yo, que sobre 4h15 después de tomar salida.


Con este desafío, pongo en práctica todo el entrenamiento "perdido" de este año que estaba destinado a White Marble Marathon, maratona di Roma y maratón de Badajoz.

¿Alguien me ayuda?

#ultramaratónNina #yonkidelrunning #palenciaValladolid


domingo, 8 de marzo de 2020

MEDIA MARATÓN CIUDAD DE PALENCIA

Parece que la "fama" de buena liebre sigue su cauce y está vez tocaba correr por las orillas del Carrión. Justino, organizador del evento, se puso en contacto conmigo para proponerme ser pacermaker en Palencia. Igualmente iba a ir a la ciudad vecina, ya que me venía de perlas de cara a la preparación del maratón de Roma, e iba a hacer la misma carrera que he hecho hoy: ritmo constante de 4"/km. Tiempo estimado 1h25, tiempo oficial 1h24'34". Perfecto!!
Carrera fácil para llevar a un grupo bastante numeroso desde el principio, pero que en el pk18 se dispersaría un poco. Perfil absolutamente llano, con bastantes giros, en una mañana que amanecía más bien fresca, pero que según caían los kilómetros se hacía más que agradable para disfrutar del evento.


Una alegría inmensa haberme reencontrado con tantos buenos amigos y conocidos; por muchos más ratos como  los de hoy.
Salida rápida, y ritmo constante con 2/3 segundos de colchón para llegar a meta en el tiempo estimado, con 26 segundos de antelación. Trabajo hecho y bien hecho!!

La media de Palencia está cogiendo fuerza en el calendario runnero nacional, buen ambiente, altimetría llana, proximidad a grandes maratones nacionales e internacionales, y puedo asegurar que gracias a la organización. 140 voluntarios han hecho un excelente trabajo, cortando cruces, regulando tráfico, buenos avituallamientos, y excelente postmeta, ya que después de la entrega de premios ( en este caso se ha extendido bastante ya que se celebraba el campeonato nacional de media maratón militar), con sorteo de 10 jamones y un viaje al Caribe para dos personas. La foto creo que resume bien lo que ha pasado.
Me traigo para casa un jamón!!!! Gracias Justino por haber confiado en mí ; creo que he dado la talla. Gracias a mis perseguidores por no incordiar ni dudar mi trabajo, pues TODOS, han salido airosos con sus tiempos. Un gustazo haberme encontrado con Chuli, Rubén, Denis, Rebeca, Felipe, Susana, Rodrigo, Roberto, Gloria, Agustín, Alejandro...
Otra media más que tengo que apuntar en mi palmarés, que puedo asegurar y aseguro que volveré a hacer en años sucesivos.

Sigo con el mantenimiento para el maratón de Badajoz del próximo 22 de marzo, o sea, en 15 días, correre mi décimo quinto maratón sin repetir destino. Allí, a día de hoy, aún no sé qué quiero hacer. Los que me conocen saben que siempre digo que de paseo no voy a los sitios (cuando no hago de liebre), así que siendo cauto, me conformo con hacer 2h50' en tierras extremeñas. Nada es fácil si no lo entrenas y no lo respetas.

La recomiento: SI




martes, 3 de marzo de 2020

CAMBIO DE PLANES...

Parece que Italia tendrá que esperar, y el destino se ha pronunciado aclarando que no será en aquellas maravillosas tierras donde corra el primer maratón de 2020. Si en un principio sucedió con Marina di Carrara en el White Marble Marathon el pasado 23 de febrero por motivos personales, esta vez, el maldito coranovirus y la alarma social me han hecho pensar en que no correré este año en "la ciudad eterna". A día de hoy, desde la organización, en la cual estoy metido, no sé atreve a dar falsas noticias de que se vaya a cancelar el maratón más grande de Italia, pero desde mi humilde opinión, pienso que es inevitable la cancelación. Todo sigue adelante, pero también es cierto que no quiero "perder" más dinero. Esto, se junta que está misma mañana, me enteraba que a dos corredores les han cancelado el viaje de vuelta de Roma a Palma con un sólo motivo: el coranovirus. Eso me hace pensar, el la gran posibilidad que me pueda pasar lo mismo. Se está yendo de las manos, pero con razón.
La jefa de liebres ya me ha prometido que en caso de cancelación, volverá a contar conmigo para hacer de pacermaker el año que viene, algo que me alegra mucho, pues esto era un pelotazo que había conseguido y una puerta muy grande a maratones italianos (en octubre y noviembre iré por allí). 

Desde que mi cabeza maratoniana está echando humo buscando una alternativa, de eso ya hace una semana, he encontrado varias propuestas, una cara, otra con posibilidad de cancelación, y otra nacional. Había cogido el gustillo y carrerilla haciendo maratones europeos, y me había propuesto dejar las españolas para complementar las temporadas, pero este año, de momento empiezo en mi patria.
El destino elegido, es BADAJOZ. 28 años le respaldan como uno de los maratones más antiguos de nuestra geografía.


Por lo tanto, el próximo 22 de marzo, intentaré correr mi décimo quinto maratón por la ciudad del Guadiana.