Semana 6 #maratónBurgos2018

82'7 kms de buen entrenamiento es lo que ha salido en esta sexta semana de exigente planing !!! Lunes y jueves carrera continua, martes y viernes, descanso, miércoles doble Fartlek, sábado series largas de 3x3000 sub 11'15" y domingo, tirada larga, la cual he salido de Fuensaldaña hasta llegar a Renedo de Esgueva, pasando por Santovenia de Pisuerga.

Un recorrido maravilloso, empezando en pleno corazón de la D.O. Cigales, Canal de Castilla, Canal del Duero por la Cañada de Soria y río Esgueva hasta Renedo.

Mañana empiezo semana llena de eventos, por lo que el entrenamiento aún se me hará más complicado de la cuenta de lo que está siendo hasta ahora, porque como bien dije en el post anterior, sigo sin descansar en el trabajo, y ya van 23 madrugadores seguidos a las 5a.m

Es importante pensar como Patricia; Patricia Manterola: "que el ritmo no pare, no pare, no pare, no !!!"

Semana 6 --- 82'7km

#liebre3h #maratónBurgos2018

#yon