Lunes y jueves carrera continua al trote cochinero, martes y sábado descanso, miércoles series largas (horribles) de 2x(3000+2000+1000), viernes series cortas (más horribles aún) de 10x800 y hoy domingo, tirada larga, como decía antes, por la costa cántabra:
San Vicente de la Barquera - Oyambre - La Rabia - Rubárcena- Comillas - Casasola - Liandres - Casasola - Comillas - Rubárcena - La Rabia - Playa de Nerón - San Vicente de la Barquera. (Actividad en Strava) 30 kilómetros con un desnivel acumulado de 512 metros y un 100% de humedad. Sólo puedo decir "Cantabria Infinita" !!! El ritmo no ha sido el mejor, pero con estos repechos del 6% es lo que he podido hacer sin desfallecerme.
Poquito más de un mes para la cita y esto tiene muy bien color. A seguir al menos como hasta ahora.
Semana 9 ---- 90kms
#liebre3h #maratónBurgos2018
#yo

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