MARATÓN RÓTERDAM 22 (PACER 3H)

Por primera vez empezaré por lo que siempre hago al final de mis crónicas: la recomendación. Absolutamente sí. Al 100% recomiendo este evento como uno de los mejores para disfrutar de la distancia reina. 41 ediciones avalan al maratón de la cuidad con el tercer puerto marítimo más grande del mundo y primero de Europa. La Cuidad de Róterdam, que fue arrasada y devastada en la segunda guerra mundial, cuenta con un apetecible recorrido por sus amplias avenidas repletas de público, y sus gigantes zonas verdes que se estrechan por momentos en varios kilómetros.

Mi viaje empezaba en Madrid el viernes con primera parada en el aeropuerto belga de Zaventem, y acto seguido subía en un tren hasta la segunda ciudad más importante de Países Bajos. Un trayecto de una hora y media, que hacía muy cómoda la llegada a Rot, ya que el tren fue directo hastala estación central. Ésta, da la bienvenida a los corredores, mostrando en las gigantescas pantallas, vídeos de ediciones anteriores del maratón. El ambiente se respira desde el primer minuto. Mi hotel está a 10 minutos de la estación, el tiempo es soleado a 4 grados, no hay aire y mi sonrisa permanente dan a entender que estoy maravillado con lo que veo. Hago check in y me pongo el hábito para probar el terreno. Acto seguido, comida y turismo.

Como de costumbre, llevo la lección aprendida de qué ver en 2 días, y empiezo fuerte, visitando la feria de corredor y todos los monumentos clave. La primera, indica ya que los tiempos de covid van hacia abajo, grandes stands con patrocinadores, y alguno que otro con carreras futuras. No recojo mi dorsal, porque me lo darán el mismo día de la carrera en el briefing del magestuoso hotel NN. Sigo con turismo hasta empaparme de la cultura de la ciudad que fue catalogada en 2016 como la mejor ciudad del mundo para visitar. Estoy de acuerdo con ello.

El sábado por la tarde, quedo con mis maravillosos amigos italianos en su hotel de concentración, y allí, con alegrías, risas, conversaciones, entrevistas y demás buenas vibraciones vamos a cenar juntos. 

El día R ya está aquí. A las 8 tenemos reunión para la entrega de dorsales, mochilas, briefing y preparativos. Nos citan en un hotel de lujo a escasos metros de la meta, con una pulsera que te Dan el privilegio de una post-meta de 11.

Conozco a mis compañeros de ritmo a marcar y David me pone las cosas fáciles. "David, if you speak slowly, I will understand you perfectly!!" Le digo.

El momento de la foto oficial es mágico, así como el paseillo hasta nuestro cajón de salida. Las miradas típicas hacia las liebres de 3h son de nuevo conmovedoras y de alta responsabilidad. La noche anterior descansé bien, y con todo el respeto del mundo, mi labor, aunque exigente para muchos, a mi me resulta "un paseo" por lo que los nervios ni siquiera aparecieron.

Comienza la fiesta a la hora indicada, las 10 de la mañana han llegado y el ambiente es inigualable. Miles de corredores (13000) y otros tantos miles de público, invaden las calles del centro de la ciudad. A pocos metros de la línea de salida nos topamos con uno de los símbolos de la cuidad, el puente Erasmus, que deja boquiabierto a cualquier persona. El ritmo del primer kilómetro es algo más lento del ritmo carrera por la gran afluencia de corredores, pero se compensa con el segundo, a partir de ahí, paso constante hasta pasar la media maratón en 1h29'21". Todo sobre lo estipulado.

Hago un apunte diciendo que Holanda es la cuna del techno, allí nació, y eso se nota. A lo largo de todo el recorrido, hay bafles a todo trapo con un hardcore que te hace venirte muy arriba. Los vecinos sacan a sus jardines los amplificadores y los bombos te retumba todos los huesos del cuerpo. Increíble. 

A la sombra hace bastante frío, y al sol, te quemas; a todo esto le sumamos la gran humedad en el ambiente, que no desestabilizan en ningún momento mi trabajo. Avituallamientos a un lado de la dirección hacen que hayan bastantes atascos, pero yo, como siempre cojo 8 o 10 vasos de líquido para repartirlos a los corredores que no han llegado a ello. Mi voz, ya en el paso de la media maratón, empieza a hacer quiebros. Sí, mi voz. Como de costumbre, mis alentadores ánimos ayudan tanto a los corredores como al público. Creo que más de uno me llamó loco!!

Ya por el kilómetro 24, volvemos a pasar por el emblemático puente antes nombrado y nos dirigimos hacia el norte de la ciudad para así rodear el lago Kralingse Plas. El esfuerzo empieza a verse reflejado en las caras de los corredores, pero ahí estoy yo, para leer su nombre en el pectoral y dar ánimos a cada uno de ellos. Echando cuentas al alza, calculo que al menos 150 corredores son los que llevamos hacia la gloria. No me equivoqué demasiado. Los últimos kilómetros se hacen duros, la temperatura ha subido bastante y los puntos de hidratación parece que son escasos, pero con ayuda de las esponjas, arremetemos el calor corporal. 

Las miles de personas que nos arropan en la última parte del recorrido es absolutamente brutal, como si de una etapa de el tour de Francia se tratara, ellos te empujan, ellos te llevan en volandas hasta que el arco de meta se ve a o lejos. Finalmente, cojo la mano de David, y entramos con los brazos en alto, sonriendo, con la felicidad de haber hecho un trabajo perfectos, y de esta manera haber hecho felices a muchos maratonianos. Eso es ser pacer.

Tiempo oficial: 2h59'07"

Mi número 26 en mi haber ya está conmigo, y vuelvo a recalcar, que ha sido mágica. Un evento de principio a fin con una organización de diez; por encima de lo que habría imaginado.

Tengo que agradecer y agradezco de todo corazón el haber hecho posible este fin de semana tan espectacular a Fede que sin ella no habría sido posible. A Daan y Ramiro por haber confiado en un tipo vallisoletano a completar los 42'195km que separan los nervios de la gloria en tantos corredores, por supuesto también al trato recibido en todos los aspectos. Mil gracias. A todos mis amigos italianos con quien he tenido el placer de pasar unas horas de nuevo. Os quiero muchísimo. A Carlos por su ayuda para ir a Holanda. A los patrocinadores por sus aportaciones (Juan madrigal www.msf360, AEGC, Piñón de España y al ayuntamiento de Alcazarén). 

Vienen cosas muy pero que muy grandes en los próximos días y meses, y toda ayuda será de agradecer. 

Atentamente: Jaime GV @yonkidelrunning 

Salud & kms

BILBAO BIZKAIA MARATHON 2022

Correr la primera edición de un maratón siempre es arriesgado; hacerlo como la liebre más rápida es un honor, pero la unión, puede ser un pequeño momento traumático. Yo ya lo olía el día que me ofrecí y no me equivoqué. Este domingo 6 de marzo, se ha llevado a cabo el maratón con la peor organización que nunca he visto. Hoy martes, y después de dos días de reflexión de cómo hacer esta crónica me dispongo a ser lo más blando posible pero sin esconder lo que pasó es esa "trágica" mañana.

En la feria de corredor ya se respiraba un ambiente bastante hostil a primera hora del sábado cuando fui a retirar el dorsal. Sin pautas para el día siguiente y sin estar preparado mi material, salgo de la expo sin entender muy bien qué estaba pasando. El descontrol, desbarajuste y sobretodo, falta de educación de quienes estaban intentando controlar lo que a priori ya debía de estar bien controlado hicieron que saliera "de aquella manera".

La primera edición del maratón diurno de Bilbao, se celebraría con una prueba de 10k en paralelo, pero a distintas horas. La corta a las 8:30, la larga una hora más tarde. Mataría por saber el porqué!!!! Aún no encuentro el sentido.

Siendo así, y después de haber desayunado a las 7:30 de la mañana (dos horas antes, como siempre), Marco, Fausta y yo nos vamos a la aledaña zona de salida en la explanada del museo guggenheim. Nadie nos atiende. Algo pasa. Hay retraso. Supuestamente llegamos casi en el momento de que el 10k estuviera saliendo y no era así. Intento hablar con la organización y sólo me dicen que hay retraso, pregunto por los globos y me dicen que no han llegado, pregunto por mi guardarropas y me dicen que es el mismo que para todos; voy hacia él para dejar mis enseres y no hay staff. Dejas la mochila, y cuando acabes entras tú mismo a por ella. Perdona?!

Con todo esto, se oye que el maratón también sufrirá retraso. Ya estoy con la camiseta de pacer, y en la zona VIP (de la prensa), cuando empiezan a venir corredores a preguntarme, como si fuera conmigo la fiesta. Vuelvo a darme cuenta, que aunque no me guste, estoy dentro del evento, y empiezo a dar las pocas explicaciones que me han dado a mí: falta un avituallamiento y los voluntarios no están!! No se puede echar la culpa a los voluntarios!!  Mueve ficha, pon solución ipso facto y ya buscaras responsables. Mi mayor preocupación, y perdón por el egoísmo, es la de que mis amigos italianos puedan correr el maratón marcando su ritmo de 4h15 y lleguen con margen al aeropuerto.

La salida se pospone para una salida simultánea a las 10 de la mañana. O sea, media hora los de los 42k, y UNA HORA Y MEDIA para el 10k. Tantas gente preparando una carrera durante 12, 14 o 16 semanas, largos entrenamientos, lesiones, sacrificios económicos, sacrificios personales, hoteles, comidas concertadas, parking, traslados, vuelos, trenes...tantas personas que no corrieron por una mala organización. Penoso. 

La salida, como decía, simultánea y sin cajones diferenciado ritmos de tiempo, por supuesto sin medidas de seguridad (en la web, el segundo punto es ese precisamente). 

Finalmente, y sin una sola explicación, salimos en manada. Yo ya me he colocado en primera fila, escoltado por unos pocos corredores que acaparan las fotos de portada. El ambiente no estaba como para una previa danza vasca, pero eso sí se hace bajo lo previsto. Pistoletazo y comienza mi trabajo: el primer kilómetro, en bajada, sale muy por encima de lo fijado. Según mi reloj 3'58/km. Unos cuantos zigzag por la ciudad, bastante público cansado de esperar a sus amigos o familiares hacen amenos los primeros 5 kilómetros de carrera. Los mismos cinco y únicos kilómetros que están señalizados con carteles. Otro error garrafal para la organización. Cierto es que no había carteles, pero sí el punto kilometrico en el suelo con spay (de risa).

Rumbo al mar, a Getxo bordeando la ría vamos comiendo kilómetros subiendo y bajando bordillos docenas de veces, otras tantas con estrecheces, más aún esquivando conos y vallas...

El grupo es grande. Muchísimo más de lo que habría pensado, y aunque no todos respetan mi trabajo (al principio), pronto se dan cuenta que quien tiene que llevar el control del tiempo, soy yo (e Iker, por supuesto). Iker, amigo de Irún desde hace tiempo, a quien ofrecí que me acompañará, lleva la lección muy aprendida y lleva el ritmo controlado a la perfección. Mi experiencia hace que desde el principio no permita que los corredores quieran hacer mi trabajo, y me hago respetar desde el principio entrando un poco al trapo. Luego lo agradecen sin cuestionarlo.

Respecto a los avituallamientos, de nuevo un aplauso para la organización...los peores que vi hasta ahora. Los voluntarios sin pautas, no pueden hacer más que lo que hacen y realmente me da mucho coraje, pues pienso que ellos no son los culpables de no saber cómo han de dar las botellas...

El recorrido es más bien feo, simplón, sin grandes cosas a destacar y sin complicarse absolutamente nada a la hora de cortar la ciudad. Un maratón en el que se recorren 18km ría arriba, y 18 kilómetros ría abajo, con 4 giros de 180 grados. Otro problema grandísimo que se vio, es que 91 corredores acabaron el maratón con 36km recorridos, ya que de nuevo, la malísima señalización hicieron que se equivocaran en el recorrido...lamentable, denunciable y penoso.

Esto son sólo cuatro puntos negativos del evento...hay muchísimos más, como por ejemplo, que mi labor no se haya reconocido por parte del director de la carrera, pero esta ta es personal.

Finalmente, mi labor como liebre, de nuevo, fue impecable, metiendo a unos cuantos corredores en tiempo, que realmente es eso a lo que fui. La experiencia de haber compartido evento con mis amigos italianos, volver a ver a amigos corredores, compartir mi tiempo con su tiempo, que es lo más valioso de la vida, desvirtualizarme con nuevos amigos. 

 Tiempo oficial 2h59'09" de nuevo guardo el Garmin, y saco mi reloj suizo a pasear. 😁😁😁

Me quedo con la compañía, el cariño, el amor recibido, las reivindicaciones de mi 24 maratón, las risas, los kilómetros ayudando, las alegrías prójimas, en fin: me quedo con la felicidad. 

No voy a recomendar este evento...directamente dudo muchísimo que el año que viene tenga los apoyos para intentarlo. 

Próximo evento: EL EVENTO DE MI VIDA!! 

De nuevo, mi bandera por el mundo. Orgullos de mi pueblo. Orgulloso de llevarlo a cada ciudad que disfruto de mi gran pasión. 

SALUD & KMS 

MARATONA DI PISA 2019

Si bien se conoce el dicho "de una boda, sale otra boda", puedo asegurar y aseguro que "de un maratón sale otro maratón". De ello hablaré más abajo...

 La del domingo ha sido una experiencia de las que se graban para siempre. Marco y sus compañeros - los míos por un día-, me han dado un calor digno de un grandes tipos.

Quedamos todo el equipo de pacermaker a las 07:30, todos puntuales, Filippo, el jefe de liebres, empezó a hinchar globos y dar las 

últimas camisetas a los rezagados. Fotos y más fotos en la plaza más bonita en la que he estado (quizá haya estado en pocas...) y últimas pautas para los prácticos. Línea de salida en la calle perpendicular a la vía principal de la plaza donde se sita el arco de salida, por cierto, sin cronómetro. Al ser la liebre más rápida, me sitúo en el primer cajón, habiendo calentado durante unos 10 minutos; algo que mal o bien, nunca hago en un maratón, pero que hoy era necesario pues estaba completamente helado de frío. No por la temperatura en sí, sino por el tiempo a pie quieto (casi 2h). Al igual que en Nueva York, justo antes de la salida ponen el "New York de Frank Sinatra", hoy aquí, han puesto " María Carey y su All I want for Christmas is You" tipiquísimo y famosísimo tema navideño. Sinceramente, me ha gustado mucho.
Salida alegre, con mucho atropello; pienso sin duda alguna que había mucho novato en las primeras posiciones, y desde el primer momento marcando el ritmo que a todos los corredores comenté cuando me preguntaron en los minutos previos al pistoletazo. Lo menos 20. Salgo sólo, sin compañero que me ayude a marcar el paso, que aunque no lo necesito, se hace un poco duro. Éste se metería en el pk21 para ayudarme a mí también.

Como dije en el post de la semana pasada, el maratón discurre durante los primeros 3 kms por la cuidad de Pisa, conociendo sus rincones, y se enfila hasta ver la costa, que bordeamos hasta llegar a Marina di Pisa y proseguimos hasta la plaza del milagro.

Pepe Turón me comentó ayer que a partir del 28 el trazado pica hacia arriba con un falso llano de 8k, pero de verdad que no lo he notado; con esto, aunque es opinión propia, diré que es la más llana que he corrido hasta ahora. Sí, más que Sevilla y Berlín. El tiempo ha sido ideal con sus 13 grados durante todas mis 3h, aunque ha han habido unos 20 minutos que me sobraban los manguitos y los guantes. Luego no. 

Los kilómetros han ido cayendo como siempre, de uno en uno, pero hoy se ha hecho largo, ya que poco podía decir en italiano, y ellos tampoco es que quisieran. 

Hay algo que tengo que comentar de este evento, que aunque no suene como crítica constructiva, lo es. Los avituallamientos son los peores que he visto nunca. Los voluntarios con falta de experiencia y atropellados. Ningún contenedor en los metros posteriores a las mesas para tirar los vasos, botellas y esponjas. Mal. También decir que aún amigo de algún corredor que iba en bici ha entorpecido el tránsito de la carrera, y cierto es que los ciclistas ajenos al evento, tampoco hacían nada por no molestar. La organización debería vetar estas conductas irrespetuosas hacia los corredores. 

Dicho esto, nos adentramos en los últimos kilómetros ya en la ciudad de la torre inclinada para que por fin, se respire un buen ambiente maratoniano, ya que durante todo el recorrido no han habido más que dos grupos de música tocando (y cero personas), ya zigzaguando en los metros finales nos topamos de frente con dicha torre con la calle abarrotada de enloquecidos animadores que nos dan el último empujón para besar la gloria.
Tiempo oficial 2h58'50", objetivo de pacermaker 3h, más que logrado, y como viene siendo habitual, agradecido con unas cuantas lágrimas de quienes he ayudado. Ayer, a un chico casi se le va la vida en abrazos, besos y sollozos dándome las gracias, y como uno es humano, me ha contagiado de una himplada severa. GOOD JOB!!
Preciosa medalla que nos cuelgan al finalizar y nos dan una botella de agua y una naranja, además del plástico para mantener el calor corporal.
Agradecer a Filippo y sobretodo a Marco por todo lo vivido este fin de semana y al equipo de pacermaker por hacerlo fácil.  A Pepe y María también, por su simpatía, compañía y acogida.
Maratón solitario, pero bonito, pequeño, pero con hueco en el calendario, con aspectos a limar, pero con gran atención al corredor, digno de hacer por su bella Plaza del Milagro y su imponente torre que nos vigila a todos.

El maratón de Pisa se ha visto oscurecido por un incidente ajeno al evento, y es que un corredor maltés falleció tras su llegada a meta; según dicen por beber alcohol después de acabar...
Por último, y esto es mi experiencia en la llegada, el voluntario que me recogió el chip que se pone en la zapatilla y que previamente en la feria de corredor dejas una fianza de 5€, me intento engañar al quitarme el chip y no devolverme el dinero. Al reclamar ya de muy mala hostia, su compañero dijo algo parecido a "éste no es tonto". Valiente cabrón!!!


Como decía al principio, de una boda sale...pues bien, si no hay ningún contratiempo, es muy posible que adelante mi próximo viaje a tierras italianas (Roma en marzo), para volver a la Toscana y correr el maratón del mármol blanco, llamado White Marble Marathon, el próximo 23 de febrero y que volveré a disfrutar ayudando a corredores a bajar de las 3h en la distancia reina en la ciudad de Marina di Carrara, ubicada cerca de Massa. Ciudad famosa por arrancar de sus montañas enormes bloques de mármol, de ahí el nombre del carrerón que me espera.

Digo adiós a un año espectacular maratonianamente hablando. Han caído 8: Murcia, Castellón, Vigo, Hamburgo, Copenhage, Berlin, Oporto y Pisa. 4 de ellos como pacermaker 3h, y habiéndome abierto puertas a seguir haciéndolo en la bella Italia.

La recomiendo SI. 

PREVIA DE LA MARATONA DI PISA 2019

Tras un viaje un poco accidentado, ya que el vuelo a tierras italianas ha salido con dos horazas de retraso, aunque bien es cierto que la larga espera ha sido de lo más amena pues he coincidido con el gran Pepe Turón y su hija María, maratoniano empedernido con 105 carreras en sus piernas. La conversación ha sido monotemática; no era para menos. Qué lujazo!!

Recién aterrizado en Pisa, he ido directo al hostel, y lo primero me he cambiado de ropa para hacer un último entranamiento de 20 minutos para catar la humedad y temperatura. Mucha y fría. 

Una vez hecho esto, como no podría ser de otra manera, un buen plato de pasta y a la feria tras visitar la majestuosa Plaza del Milagro. 

Feria pequeña en un pabellón muy alejado de la ciudad al que accedes por una carretera con nula visibilidad y sin aceras para peatones. Allí estaba Marco, mi gran compañero que conocí en Oporto y que gracias a él estoy aquí. Qué alegría volver a verle. Varios stands con algunos de los maratones de Italia y otros tantos con productos textiles y alimentarios.

Sin adelantar muchos acontecimientos diré que ya he tenido un primer contacto con varios maratones de aquí para hacer de pacermaker este año que está a punto de entrar... 

Mañana se esperan unos 13° durante toda la carrera con un 90% de humedad. Demasiada. Hoy en la probadilla lo he comprobado y me da la sensación que pasará factura. 

Mañana esta impresionante torre inclinada y su maravillosa plaza, la más bonita que he visto hasta ahora, me verán cruzar si todo sale bien al cabo de 3 horas después de haber salido de la misma. Otro maratón más en mi palmares, el número 14, y el octavo del presente año. 

MEDIO MARATÓN BURGOS 2019

Después de haber volado en Berlín hace exactamente dos semanas, sabía que el ritmo para este evento iba a ser fácil, pero no quise subestimar a mis piernas. Lo primero: respeto a mi cuerpo.

El día del Pilar de 2018, me estrené en Burgos, como liebre en un maratón. El trato de la organización, y en especial de Samuel fue maravilloso y sin dudarlo, tanto él como yo, quisimos repetir. Lo que ya sabéis es que mientras me lo pueda permitir, no repetiré maratones, por lo que propuse a la organización hacer el medio maratón a un ritmo de 4'/km y así ayudar a los corredores a romper la barrera psicológica (otra) de 1h24. Sin dudarlo, Samuel me dio el visto bueno. Claro está que sería una buenísima referencia para los corredores de la distancia reina con un objetivo el sub2h50

A Míriam, Janis y a mí, nos tocó madrugar el domingo para ir en coche desde Valladolid y llegar a tiempo a recibir las mochilas/velas que la organización como novedad, nos ha proporcionado este año. Llegué directamente al Coliseum, donde el pasado año nos entregaron los dorsales y lugar aledaño a la salida, pero para mi sorpresa, y por no haber planificado la carrera, este año había cambiado al Museo de la Evolución. Ahora si que con menos tiempo, pues estaban empezando a cortar parte del centro con vallas, recogí la bolsa de corredor, dorsal y vela. Foto oficial de liebres y a línea de meta. Todo esto, no sin antes haber saludado a mi grandísimo compañero y claro que sí, buen amigo, Chuli, que estaba allí para hacer un test de cara a su próximo maratón en Valencia este mismo año. Allí estaba Diego (que se estrenaba de liebre), Rodrigo, Abel, Chema, Rubén, Rodrigo Burgos...me alegré tanto de verles allí...al igual que los compañeros del año pasado de menester...
El recorrido es el mismo del año pasado, habiendo cambiado salida y meta. Trazado llano que discurre por las avenidas paralelas al río, con largas rectas y bonitas vistas por los parques, aunque con zonas bastante desiertas de ambiente local; sería de agradecer que hubiera alguna banda local amenizando alguna parte del recorrido (un concurso no estaría mal). Como no, el plato fuerte del recorrido está en la imponente Catedral, abarrotada de gente foránea, pues era lugar de cambio de relevos (disciplina nueva, con buena aceptación), y turistas que no dejaban de animar.
Soplaba un viento fuerte del este que a más de uno le fastidió sus objetivos. Temperatura perfecta y un buen ambiente en los minutos previos  a la salida.

A las 9:00 se daba el pistoletazo a las handbikes -este año 5- y un minuto después salíamos 21 y 42k. Relevos después, un grandísimo acierto para evitar atropellos.

Primer kilómetro rápido, con un parcial de 3'45, para que en el segundo y sucesivos, clavar ritmo constante de entre 3'53 y 3'57. Al final lo que los corredores quieren es que en su tiempo final, haya un sub1h24 y teniendo en cuenta los metros de más que marcarán nuestros gps's, tomé esa decisión; cosa que nadie se quejó y agradecieron con creces. De nuevo me vuelven a felicitar amablemente, y vuelvo a oír que he sido la mejor liebre que han tenido. Hasta ahora, nunca había disfrutado tanto de un marcaje; ayudando en todo lo que estaba en mis manos, cogiendo 4 y 5 botellas de agua en los avituallamientos para el grupo de unos 20 corredores que llevaba, quitando botellas del recorrido, marcando bordillos y animando en todo momento. He coincidido y conocido a grandes tipos que saben agradecer un buen trabajo. Estoy muy orgulloso.
Finalmente, entro en meta en 1h23'30", asegurándome un buen trabajo, y como he dicho ya antes, y no me canso de repetir, siendo felicitado por mi trabajo.
Sólo me queda agradecer de nuevo a Samuel y organización por la confianza depositada, y por su paciencia con todo el grupo, por la gran bolsa de corredor con productos de las empresas de la zona (a ver si cogen buenas costumbre en Valladolid), por los servicios al corredor, a los voluntarios...
Aún quedan cosas que limar en este acontecimiento deportivo, pero estoy convencido de que en no mucho tiempo, El Campofrío Maratón de Burgos, tendrá su reconocimiento a nivel nacional, y se hará un gran hueco en este mundillo. Estaré encantado de comprobarlo desde dentro como estos dos últimos años.

No dudéis en marchar en el calendario el fin de semana de El Pilar para el año que viene, y daros un homenaje de deporte, cultura y gastronomía en la cuidad de El Cid Campeador.


NO STOP !!!! En menos de tres semanas, el próximo 3 de noviembre, estaré marcando ritmo en la Maratona do Porto con un tiempo final de sub3h, cruzando fronteras para ayudar a lograr exigentes objetivos.


La recomiendo: SI