MARATÓN DE JAÉN (SUBCAMPEÓN)

Han pasado dos días desde que cruzara la meta de mi trigésimo maratón y dependiendo del momento del día en el que estoy, pienso cosas distintas; contrarias diría yo. Allá voy con las dos vertientes:

Con todos mis respetos a los demás corredores, por supuesto, escribo lo siguiente. 

1. NO soy maratoniano de 2h51. Lo digo así porque en tierra de olivos he gestionado mal la carrera desde el primer metro. Salir como un caballo desbocado y parar el primer mil en 3'00" no es ni medio normal. La euforia, la impaciencia, y quizá un toque de vacile (cosa que no es habitual en mí y por ello pido disculpas), es un suicidio, teniendo en cuenta que ésto se acaba después de 42 km y pico. Primer 10000 en 35'10, más de lo mismo. Media maratón en 1h17'49", similar, y el km 30 en 1h52'00, una contraindicación.

2. He salido a por todas, con ambición, poniéndome a prueba una vez más. Pensando, en qué quien no arriesga, no gana.  Pensando también que revalidar el título de campeón, sería el colofón para amar aún más de alguna manera, a esta ciudad que me da una calurosa y muy agradable bienvenida. Que si estoy en un gran momento, también quiero que Jaén sea participe y responsable de ello...

Pero en el kilómetro 39 un servidor colapsa. 

Ese esfuerzo titánico pasó factura, y después de ingerir geles sentándome bastante bien, y dando gasolina cuando empezaban a aparecer las flojeras, el agua de una botella casi congelada que me tiré por la cabeza, hizo que una especie de corte de digestión me hicieran parar durante 30 segundos, devolver e intentar recomponerme. 

Para entonces la carrera ya había pegado un cambio brusco. Mi perseguidor de los primeros 36 kilómetros, ya no lo era, y me había pasado su testigo. Eso hizo venirme muy abajo ya que sabía que no iba a aguantar su ritmo. Lo intenté y peté. Obvio!! Mi más sincera enhorabuena, compañero!! 

Las 105'5 vueltas al tartán de la pista de atletismo de La Salobreja, iban a darme un regalo sin que yo me lo esperara, y es que después de este problema, volví a echar a correr los últimos 3 kilómetros a un ritmo aproximado de 5'15, disfrutando con mis compañeros y amigos del evento, charlando con ellos, algo que nunca había hecho antes en un maratón de esta manera. Me ayudó a darme cuenta que llegar el primero es lo máximo, pero que llegar bien, es maravilloso (y necesario). 

Las razones por las que volví a correr este maratón son claras. Es un lujo y un verdadero honor que habiéndome proclamado campeón en 2021, quieran contar con mi presencia en la siguiente edición. El artífice de este evento, Juan José Amate, no dudó en ponerse en contacto para la propuesta. Por otro lado, Jaén, sería la tercera parte de la exigente y dura preparación para lo que viene la noche de este 9/10 de julio en Roma.

Tras haber corrido el 5 de junio el maratón de Biarritz, y el 18 del mismo mes el de La Laviana, Jaén pondría el broche de oro para el plan de 3 maratones en un mes, para así, llevar a Italia el suficiente rodaje para correr durante 6 horas seguidas dando vueltas a un parque de un kilómetro de perímetro. De locos. 

Estoy muy contento con los resultados (11°, 1° y 2°) y aporta autoconfianza para intentar hacer algo interesante en la Cuidad Eterna.

Con una temperatura de 19 grados a las 6 de la mañana, ponía rumbo a la pista para, lo primero, saludar a mis compañeros de batalla; cada vez más habituales, y rematar los preparativos para la mañana...tiritas, vaselina, y un minicalentamiento de 1 vuelta a la pista. Mucha humedad, y el cielo nublado hasta las siguientes dos horas y pico de carrera, por lo que al menos, no nos íbamos a torrar como año pasado. El pistoletazo se retrasa 5 minutos, y comenzamos a ir restando vueltas de las 105. Lo que viene después...ya se sabe. 

En definitiva, sé que podía haberlo hecho mucho mejor, y si lo sé, es porque este maratón, el 30, me ha enseñado bastantes cosas importantes. 

Agradecer, cómo no, a Juan José Amate, Alberto y demás voluntarios, a mis compañeros que en cada adelantamiento me daban un poco de su aliento. En esta ocasión, también a una compañera de fin de semana de 10;  mil gracias Tamara por el apoyo moral en carrera, SUPER IMPORTANTE PARA MÍ. 

Lo que pase en Roma aún no lo sé, pero en mente tengo (aunque la última decisión la tendré el mismo sábado) algo muy heavy; batir la segunda mejor marca de España de 50 millas (casi 81 kms) del 2021, que resulta que casualmente es mía con 6h07'12", conseguida el pasado 10 de diciembre en el campeonato nacional sueco de 100km disputado en Växjö. Para ello hay que correr mucho y con cabeza, y puedo asegurar que durante este mes han habido mucho aprendizajes. 

Después de Roma...vienen cosas muy gordas; gordísimas mejor dicho. Ahí lo dejo!!! 

De nuevo gracias a: Juan madrigal con www.msf360.com (soluciones financieras), AEGC, Ayto de Pedrajas y Ayto de Alcazarén. 

Salud & kms 

MARATÓN LAVIANA (CAMPEÓN)

Sin duda alguna, catalogo al maratón de Pola de Laviana como el más duro hasta ahora; y ya son 29. Veintinueve veces que me he presentado en línea de salida, y veintinueve las que he cruzado la ansiada línea de meta. Con ésta, cuatro de ellas en primer lugar. 

Mi preparación personal para enfrentarme al ultrafondo de las 6 horas de Roma, se basaron desde el principio en hacer 3 maratones en un mes; pues bien, después de correr el pasado 5 de junio en Biarritz, Pola de Laviana era la segunda parada.  Enormes complicaciones en mi trabajo iban a hacer que me plantara en la villa asturiana sin dormir, sin descansar y con mucho estrés. Situación: el viernes trabajé de noche, me metí en la cama a las 8 de la mañana, dormí 3 horas, comí y viaje de 3 horas a Pola, 1 hora para coger dorsal y prepararme, correr el maratón, y volver a Valladolid para entrar a trabajar a las 23h. Físicamente fue muy duro, pero mentalmente, devastador. La falta de sueño y los nervios dieron cuenta de lo importante que es el descanso y, pasó lo que pasó. Laviana me dio la bienvenida a lo grande, y yo sinceramente la saludé agotado.

Mi amigo Héctor, el incombustible Héctor Moro puso en marcha un sueño: crear un maratón en su pueblo. Qué amante de la distancia no ha soñado eso?! Su enorme experiencia le delata y desde el principio ha ofrecido en el evento lo que él sabe que tiene que ofrecer. Un diez por él, joder!!

Mis 13 días entre Biarritz y Laviana fueron sencillos: rodajes muy cortos y cómodos, con una tiradilla de 22k algo más alegre. Suficiente para no desgastar la máquina, ya que es lo último que necesito. De nuevo, sé que la segunda parte de las tres, ha de ser un rodaje a ritmo, pero también sé, que al ponerme el dorsal "no conozco" y no pregunto. - Bien es cierto, que ha sido el primer maratón que corro por la tarde y el miedo por la alimentación ha estado presente durante mucho tiempo. Comer 5 horas antes un plato de pasta fue una buena opción.- Colocados en la línea de salida, suena la cuenta atrás y ya no hay opción a cambiar de estrategia. Queda atrás ese rodaje y entra en marcha el modo competición. Salgo como un potro desbocado. Primer km en 3'09, primeros 10k en 36'10", la temperatura es de 24 grados, la humedad del 95% y las rachas de viento golpean a 32km/h. 

El circuito de 10'5km al que obviamente daremos 4 vueltas es más bien llano, sin mucha complicación, de terreno arenoso en casi su totalidad, grava dura, zahorra y camino asfaltado nos acompañarán durante los maravillosos 42km y pico. Cuando resuelvo airoso la primera vuelta, en solitario, y con gran ventaja sobre el segundo, me doy cuenta que me he liado la manta a la cabeza. Las condiciones climatológicas no son las mejores para mí, y voy a petar, por lo que reduzco considerablemente el ritmo en la segunda vuelta para parar el crono de la media maratón en 1h19'36". Los avituallamientos los estreno yo, y no falta agua. Tomo mi primer gel en el km 10 ya que sé que hoy me harán falta (nunca los tomo) y desafortunadamente está malo. Lo vomito. Bebo isotónico y lo vomito. Sólo me sienta bien el agua, y aunque insisto con los geles que me ofrecen desde la organización, vuele a suceder una y otra vez. Mi tercera vuelta la veo dura, pero oteo a lo lejos una fila enorme de corredores de la media maratón, agacho la mirada y acelero ritmo durante 3 kilómetros para adelantarlos. Ese factor siempre me ha gustado.  Pienso que ésto, hizo a mi perseguidor venirse un poco abajo y de nuevo vuelvo a agrandar mi ventaja. El recorrió, a través de ambos lados del río Nalón es maravilloso, e invita a contemplar todo el entorno. Los espectadores, pocos, pero animan a todos los corredores. Yo, personalmente he tenido unos animadores de sobresaliente, mis compañeros Álvaro y Kevin han hecho, bandera en la espalda, que cada vez que nos encontráramos, sacara fuerza de donde cada vez había menos.  Mil gracias, amigos!!!!

En la cuarta vuelta, me (nos) cayó el mismísimo diluvio universal, y su km 30 que lo paso en 1h56, las fuerzas ya son escasas, aunque no es hasta el 40, cuando un servidor colapsa por deshidratación. Da igual lo que beba, que cada 100 metros necesito agua. Quizá, si hubiera parado, no lo hubiera pasado tan mal, pero el segundo clasificado me tiene cerca, como a 300m. Los chicos de la organización que me acompañan desde el principio (cabeza de carrera) me van ayudando con el "minuto y resultado" y reconozco que en ocasiones me ayudaba, y en otras pensaba en rendirme...pero un tipo de Valladolid, un tipo de Alcazarén, ¡no se rinde!, por ello que, aguanto pasito a pasito, zancada a zancada hasta la recta final, en donde el speaker grita mi nombre y mi pueblo, me anima y da aliento hasta que una vez cruzada la línea de meta en primer lugar con un tiempo oficial de 2h44'14", doy el abrazo que se merece el creador de este maratón: Don Héctor Moro.

Nadie me dijo que ser maratoniano fuera fácil, pero sí que me haría feliz...nunca creí que tanto. 

Próxima parada, 3 de julio en el maratón en pista de Jaén. 

Salud & kms

Una vez más, gracias a quienes me echan una mano, Juan Madrigal con wwww.msf360.com (soluciones financieras), AEGC (Asociación Español de Guardias Civiles), Ayuntamientos de Pedrajas de San Esteban con su marca PIÑÓN DE ESPAÑA, y de Alcazarén. 

MARATHON BIARRITZ 2022

La primera de tres, en un mes, ya está hecha!!!

Así empieza la crónica de mi primer maratón en tierras francesas, más concretamente en el País Vasco Francés, en bellísima ciudad de Biarritz. Mi sexto maratón en 2022, iba a ser el primer "largo" para la preparación de las 6 horas de Roma el próximo 9 de julio, y así ha sido.

Estocolmo iba a ser mi evento de junio, pero finalmente no pudo ser; Cork y Melilla eran las dos otras posibilidades. El caso es que de repente me enteré que se iba a celebrar la primera edición del maratón de Biarritz y puse el ojo en ella. Ya desde el principio, en su página web te dicen que no es una carrera para buscar marca, ya que el recorrido discurrirá por sus montes y parajes verdes, los cuales acumularán hasta 700 metros de desnivel positivo acumulado. No se equivocaron.

Ciudad a la que podría ir en mi coche, y con alguna que otra facilidad para pernoctar cerca de allí me empujaron a apuntarme sin dudarlo. Al hacerlo, recibo un correo diciendo que estoy "en cola". Fácil explicación: las 10000 plazas del evento (que reunía distancia reina, la misma por relevos, media maratón y 10k) se habían llenado a falta de casi dos meses, y yo me quedé fuera. El caso es que inesperadamente, vi un sorteo en RRSS y lo eché. CONGRATULATIONS YOU ARE DE WINNER!!!  Ya tenía dorsal!!!

Dos semanas entrenando con algunas que otras cuestas, y competición de la Arroyada Trail (con triunfo) me dieron buenas expectativas para lo que podía ser (y fue) este 5 de junio.

La entrega de dorsales sólo se pronunció el día previo, y el mismo día de la prueba una hora antes del pistoletazo, por lo que por logística, decidí recogerlo el domingo madrugando un poco más. Aún más!!! Aún más, porque la salida se dio a las 7 de la mañana...muy a la francesa.

Una vez recogido mi dorsal y, la sencilla pero bonita camiseta, me dirijo con mi equipo moral a la línea. El ambiente es serio, seco, triste, sin animación, se respira lo que yo pensé que era tensión...pero no, creo que estos vecinos nuestros son así. De repente suena algo de música actual, demasiado bajita para lo que uno acostumbra, y el speaker dice las primeras palabras, que como es lógico no entiendo. Gracias que éste tiene una compañera de diez, Sara, mallorquina, que da un poco más de vidilla a la antesala del pistoletazo con el que 2000 participantes saldrán a disfrutar de los 42'195km de este "MARATRAIL".

Tengo una chuleta con el perfil de altimetría en la muñeca para ir viendo cuándo vienen las largas subidas, y puedo asegurar que me vino de perlas. Tras una cuenta atrás insípida, comienza mi vigésimo octavo maratón. Los primeros 5k son tendidos hacia abajo, y pongo la directa a un ritmo frenético, haciéndolos en 17'50", en ese momento veo la primera subida...dónde me he metido?! Pienso!! Repecho al 7% y es la menos inclinada. Ahora entiendo lo que avisaban en la web... 

Mis kilómetros los hago muy alegres, pero obviamente salvar 80 metros en cada subida hacen bajar sustancialmente los ritmos. Aún así, los 10k los paso en 38" y la media maratón en 1h24. Empieza lo duro, y lo bonito. 

El recorrido es absolutamente maravilloso, discurre por frondosos bosques, verdes prados, lagunas, campos de golf, y caminos asfaltados en los que subir andando no habría sido mala opción. Las localidades que atravesamos son Anglet, La Negresse, Bassuscarry, Arbone, Uronea, Bidart, Katalinenea, Cote des Basques y Biarritz ; cada cuál, más bonita. 

Respecto a los avituallamientos, tengo que recalcar que desde el primero hasta el último están a falta de una palabra: PERFECTOS. Abundante de todo. Agua, agua con gas, cocholate, frutos secos, bizcochos...lo justo para 10000 participantes, pero que no siempre sucede. 

Cuando más veía peligrar mi perenne marca de sub 3 horas en ésta, mi distancia, un chute moral, una explosión de emoción, una inyección de adrenalina y pura gasolina me vienen sin previo aviso, pues mi equipo me esperaba con ansias de animar en el pk30, justo al acabar la cuesta más dura del maratón. Sin ese punch, nada habría sido igual. Mil gracias amigos. 

A partir del 32, se empieza a ver la preciosa e impresionante costa desde lo alto del monte, quedan unos 10km y el sufrimiento, la deshidratación y las ganas de acabar por debajo de las 3 horas van haciendo mucho daño.

Según mis cálculos voy entre la décima y la décimo quinta posición, y ya me van adelantando los corredores de la media maratón. Esto último no ayuda, pero algún corredor que me ven cómo estoy (destruido) me encamina y me invita a seguir su estela. Poco puedo hacer. No tengo fuerzas ni para mantener un ritmo de 4'30 en los pocos llanos que hay. Miro la chuleta y veo que quedan dos "repechos", cada vez veo más difícil mi objetivo mental. Vuelvo a echar cuentas y encuentro la luz...sé que una vez cruzada la meta allí estarán mis amigos, me abrazarán con fuerza, me besarán con cariño, me felicitarán de corazón. Esto me hace revivir (un poco, al menos) y apretar todo mi cuerpo para llegar a la recta final, y esprintar sonriendo como a mi me gusta. Después de todo lo sufrido, entrar recorriendo los últimos 400m a ritmo de 3'20/km no está nada mal; y si lo haces llorando de emoción, mucho más. 

2h59'38" es mi marca, que aunque parezca un tiempo sacado de cuando hago la labor de pacer, en absoluto es así. Maratón sufrido, y mucho, disfrutado más aún. 628 metros, subidas de hasta el 17% en algunos tramos, calor desde los 16 a los 24 grados, humedad para regalar y algún condicionante más, han hecho que mi 28° maratón, haya sido el más duro hasta la fecha. Puesto 11/2000

Medalla con el LAUBURU, ícono Vasco que deja claro dónde has conseguido la preciada y merecidísima medalla finisher. 

No suelo dedicar mis carreras, pero éste va por y para Aitziber, Jero, Vanessa y Saioa, unos amigos y a la vez animadores fuera de no normalmente establecido. Desde el madrugón a las 4:30 de la mañana, hasta el encuentro el el pk30, como la meta, como el post, como todo el fin de semana. Muchismas gracias. Eskerrik asko!!! 

Próximo maratón, el 29 en Laviana el próximo 18 de junio. 

...y como últimamente, agradezco a Juan Madrigal (www.msf360.com), Ayuntamiento de Pedrajas de San Esteban, AEGC, y al Ayuntamiento de Alcazarén por su patrocinio. Si alguien quiere visibilidad de su negocio, o directamente le gustaría echarme una mano en mis proyectos deportivos, sólo tenéis que poneros en contacto conmigo. 

Salud & kms 

MARATÓN ROMA (PACER TOP RUNNER)

 "EL SUEÑO QUE NUNCA SOÑÉ Y SE CUMPLIÓ"

El sueño que nunca soñé y se cumplió creo que es el título perfecto para lo vivido en Roma. Un corredor popular que hace de liebre en maratones nacionales y europeos nunca sueña con guiar en ritmo a la élite de un evento de esta clase (ni de ninguno). Si yo ya estaba en pleno éxtasis de poder marcar ritmo como liebre más rápida en el maratón más importante de Italia en 2h50, tras haberlo hecho el año pasado de 3h, la gran pregunta que me hizo la máxima responsable del ejército de marcapasos (132), un mes antes del evento, me iba a dar el mayor de los honores y responsabilidades hasta ahora recibidas: la elite mundial femenina confiaría en mis dotes como "práctico". Marcar un ritmo constante de 3'30/km durante los 25 primeros kilómetros sería el trabajo de mi vida.

El maratón de Bilbao, a quien no quiero recordad mucho, me había partido de dos el planning para conseguir llegar bien a Italia para el trabajito, pero 3 semanas de buena preparación con unas cuantas medias maratones a ritmo, series largas por encima de objetivo y unos precisos entrenamientos cruzados harían que cada vez lo viera con más claridad. Un tipo de Alcazarén (Valladolid) se codearía con las mejores atletas del mundo.

36 segundos después de acabar el maratón 

Mi maratón número 25 iba a ser aún más especial de lo que en un principio pensé, ya que decidí disfrutar de la "ciudad eterna" de la mano de mi querido amigo no sólo maratoniano, Lino, aquel que conocí en el maratón de Copenhague, y que ya hemos hecho juntos Oporto y Zaragoza. Nuestras bodas de plata estaban al caer en un evento mágico. El maratón, sobretodo tiene esto: la amistad!

Pronto emprenderemos rumbo a la ciudad de Chicago a correr juntos el que para mí será mi segundo Major, y primer maratón en América. Pero hasta octubre, todavía hay pasteles que comerse. 

Desde la organización me dicen que mi estancia y trato en Roma, será el mismo que al que les dan a las élites, y puedo asegurar que fue así. Recibimiento en el aeropuerto, traslado al hotel, (hotelazo de los buenos) y reuniones,  briefings, y presentaciones como a la élite. Cumpliendo palabra. 

El sábado, esto último, presentación por todo lo alto de todos esos morenos cabeza de cartel, y un servidor; con mucho miedo, sin hacer ruido, y pendiente de todos los detalles, que puedo asegurar y aseguro que han marcado un antes y un después en mi vida como corredor. 

Después de decir todos los nombres keniatas, etíopes impronunciables, ahí está el mio: "desde España, como pacer top runner donne, Jaime Gutiérrez Vicente". - Madre mía, Jaimito, dónde has llegado?! - , pienso. Ahí, inmóvil, permanezco al menos 20 minutos mientras los presentadores del evento hacen su trabajo. Muchos minutos de gloria sosteniendo esos dos pectorales con la bandera de la paz mientras mi mirada busca los móviles de mi gente conocida.

Una vez acabada esta parte, lo primero que hago es buscar a todos mis queridos amigos italianos, esos con los que año tras año, y evento tras evento, forjo aún más un vínculo tan afectivo y de cariño y amor por ellos. Manucci, Bonamigo, Fausta, Claudia, Bjorn, Valerio, Federica, Raquel, Francisca, Aleami, Gypse, Marc, Lisa, Germana, Alessandra, y unos cuantos más (disculpadme). La emoción es muy brava y disfruto cada segundo que estoy con ellos y cada palabra con acento castellano que intercambiamos. (mi italiano cada vez va mejor). 

Día R. 

El madrugón es considerable, ya que por primera vez, me llevan desde el hotel a la zona VIP en autobús, y hay que estar en recepción a las 6:45 de la mañana. Una vez allí, zona de concentración, donde a los y las morenas no se les oye ni respirar. El manager de una de las chicas viene hacia mi y me invita a calentar con ellas. Yo no caliento le digo. Casi me obliga y allá que voy. 

El ambiente lo respiro con tensión, a la altura de mi responsabilidad, fotos y pensamientos en blanco, miedo a fallar por primera vez en mi trabajo y más ganas que nunca de que se haga la cuenta atrás, me pongo en línea de salida y recuerdo las palabras de la organización cuando el el día antes me comentaban que una vez acabados mis 25km podía ir andando hasta el 30, y allí una moto me acercaría a la meta. Perdón?!, soy de Valladolid, de tierra de Pinares, yo acabo el maratón por mis cojones!!! Pensé de nuevo. Efectivamente, así lo hice. Suena el pistoletazo y me pongo a rodar a ritmo, Rahna se pone a mi sombra, la temperatura es alta, y mucha humedad, enseguida me doy cuenta que voy a sufrir. Los kilómetros caen, y mis tiempos de paso son perfectos. La chica marroquí me da las gracias constantemente y yo ánimo sin descanso, los 10k los pasamos en 34'58", o sea, dos segundos por encima de lo pactado. Voy bien. Los sube y bajas de Roma no hacen que me detenga y la motivación es una de mis tácticas a seguir. Los siguientes kilómetros en los que nos adentramos en El Vaticano y Plaza de Navona son mágicos, todas las calles son para nosotros, vacías de corredores, sin vasos ni esponjas por el suelo, con los voluntarios aún adormilados, que hacen un trabajo perfecto, con los viandantes aún con legañas en los ojos y con las manos frías de no haber aplaudido aún. Yo, como siempre, animo a todos a que lo hagan, y lo hacen.

Una vez hecho mi trabajo, 25km a 3'30/km (1h27'30), y habiendo cumplido a la perfección, pasando el puesto de control en 1h27'34", empieza mi maratón. Me esperan 17 kilómetros en los que tendré que sacar toda mi fuerza para afrontarlos estando bastante vacío. Mi estrategia es sencilla: correr por sensaciones. Bajo ritmo para coger fuerzas durante 3 km y mientras animo a los turistas a que animen, mientras choco la mano con todos los presentes, me vengo arriba, recorriendo varios kilómetros a ritmos de 3'18/3'20, disfrutando de la ciudad, de sus adoquines, de sus vistas, de su esencia, de todas esas caras de alegría al verme sonriendo mientras zancada a zancada voy comiendo metros hasta la ansiada línea de meta. 

Allí me espera un ejército de gladiadores vestidos para la ocasión, las calles repletas de foráneos y forasteros, de familiares y amigos de los corredores me Dan la enhorabuena con sus aplausos incansables. Yo, señalando mi bandera en la camiseta, lloro de emoción mientras se acerca la gloria. Finalmente, puesto 26 de 16000, con un tiempo oficial de 2h38'16", segunda mejor marca personal, aunque la mejor marca personal haya sido hacer de liebre de la Élite mundial femenina en Roma y haberlo hecho bien. Contentísimo por mi hazaña. Contentísimo porque los que me quieren se alegren de lo conseguido. Contentísimo porque las cosas hayan salido como quería. Contentísimo porque ese sueño que nunca soñé, se hizo realidad. 

Agradezco enormemente a Federica Romano y Andrea Giocondi por esta grandísima oportunidad de profesionalizarme por primera vez, a Lino por la compañía, a mis amigos italianos por la acogida, al ayuntamiento de Alcazarén, al ayuntamiento de Pedrajas de San Esteban con su marca Piñón de España, a la Asociación Española de Guardias Civiles, a Juan Madrigal (www.msf360.com), a mi familia y a mis amigos que desde sus casas han estado presentes en mí, dándome fuerzas.

Por lo vivido hasta ahora como corredor, por lo vivido en Roma, y sobretodo por lo que me queda por vivir, os diré que no hay nada imposible, y si no, miradme a mí. 

Por "ese sueño que nunca soñé y se cumplió" yo os digo: SALUD & KMS 

MARATÓ BARCELONA 2021 (PACER 3H)

7 días después del evento, me reafirmo diciendo que Barcelona es el mejor maratón en territorio nacional de los 13 que hasta ahora he corrido:

Haber acabado Roma como lo hice, me dio otro valor añadido en mi currículum como pacermaker. Por eso, y por los buenos contactos, a los pocos días de haber hecho un buen trabajo en la capital italiana, recibí una llamada en la que me ofrecían hacer de liebre en la ciudad condal tres semanas después de correr en Zaragoza. En primer lugar, miré el calendario laboral. Era viable. Lo segundo, el viaje: Valladolid/Barcelona vuelo directo 8 euros!!!! Por poco más la vuelta. No me lo pienso ni un segundo. Haré de pacermaker 3h en Barna!!! 

Mis entrenamientos desde el 24 de octubre, fecha en la que corrí en tierras mañas, no han sido en absoluto específicas como para correr un maratón, pero el fondo sigue estando ahí, llevó muchos kilómetros este año y el único inconveniente que veía apriori, iba a ser un ritmo constante  inadecuado durante las 3 horas de mi acometido.

Más cierto aún es que desde ese jueves (3 días antes del día B), habiendo hecho un entrenamiento progresivo, al llegar a casa, la rodilla sonó de muy mala manera. De nuevo se me salió el líquido como ya me pasara en el Camino de Santiago del pasado agosto. Con más miedo que vergüenza, me callé sobre este tema y esperé a que ese líquido volviera a su sitio como lo hizo anteriormente. Así fue. El sábado ya no estaba hinchada.  Todo iba saliendo bien. 

Viajo el sábado, para llegar a media tarde a la feria del corredor a recoger el dorsal y camiseta, ya que la equipación propia del evento ya la tengo en el hotel. Me acompaña durante todo el fin de semana, mi tío Amador, el que ha visto toda mi trayectoria tanto deportiva como no deportiva, y que  puedo asegurar que ha sido de las mejores hasta ahora. Ya en Barna, me espera mi queridísimos amigos Siscar y Manucci, además de Nicola. Cómo os quiero!!!! 

La Feria pobre, aunque mejor que las últimas en la que he asistido. Stands de asics y Zurich, los dos patrocinadores oficiales. Fotos en los murales, muy trabajados por cierto, en los que me dejó llevar por mi afán del postureo. 

La carrera comienza a las 8:30 en Montjuit, pero nosotros, los guías, tenemos cita en nuestra propia carpa, a las 7 de la mañana para preparar las mochilas con la vela. Amanece con una temperatura perfecta, 8 grados. El sol ya se deja ver tímidamente, y ya se empiezan a llenar de corredores toda la zona habilitada para el guardarropas y los cajones. Los nervios se pueden oler. En nuestra carpa, me comentan que si estaría dispuesto a hacer de liebre de 2h45, pero sólo los últimos 20kms. Por supuesto que digo que no, si no la hago entera, me quedo con las 3h. Así fue. 

Una vez hechas las fotos oficiales de los guías en arco de salida por la prensa y televisión, nos vamos colocando en nuestros cajones. Somos 15200 corredores y todos queremos salir como cohetes, estamos impacientes. Mientras el speakers ameniza la espera, de repente, y a falta de unos pocos minutos, dos cantantes empiezan a deleitarnos y a ponernos la piel de gallina, interpretando el que será el himno del maratón de la cuidad: Barcelona, de Fredy Mercury y Monsterrat Caballé. Absolutamente impresionante. Qué emoción!,Qué momentazo!

Sin previo aviso, salimos en manada. Hecho la vista atrás, y la marea humana con colores fluorescentes en toda la subida a Montjuit desde la plaza España, impresiona. Impresiona mucho. 

Durante toda la carrera tengo la sensación de ir bajando, y eso me hace pensar en que nos embalaremos marcando el ritmo. Cierto que los primeros miles se marcan a 4'09, pero lo importante es que en los hitos marcados en la organización estén dentro de tiempo. El equipo de liebres lo clavamos, pasando el 10k en 42'28", la medí maratón en 1h29'19" y los 30k en 2h07'14", para mi, y bajo mi experiencia en el menester: perfecto. Tiempo final y oficioso: 2h59'44"

El recorrido es completamente monumental y fantástico, pasando en los unos kilométricos 0 Plaza de España, 3 Camp Nou, 13 Sagrada Familia, 22 puente de Calatrava, 28 torre Agbar, 34 puerto olímpico, 38 catedral, 39 colón...y un larguísimo etcétera más.

El grupo es gigante, hasta ahora nunca había llevado a tanta gente. Los corredores los veo con bastante buena cara hasta entrado el 36, ahí, se empiezan a descolgar alguno. Me tomo la molestia de rebajar ritmo para animarlos, empujarlo y darles mi fuerza. Otros, y antes de ver a Colón, me van dando las gracias por todo mi trabajo, por repartir avituallamiento, por estar cerca de cada uno de ellos en su objetivo, que resulta que es el mío. Con distinto peso, pero con mismo crono. 

Por su organización, recorrido, temperatura, planitud, bienvenida, y demás motivos me vuelvo a reafirmar en que es el mejor maratón de España, seguido de cerca por Sevilla, y que el año que viene podré comparar con Valencia ecia en el que muy probablemente intente bajar de las inimaginables 2h30.

Agradecer este maravilloso viaje a Amador, Carlos S, Marco, Nicola, Josep, Ana, Pau, Carlos C. Daros las gracias a todos los que me habéis felicitado por el buen trabajo. Agradezco mucho unas palabras de afecto ya que sin duda, en cierto modo son el motor que me impulsa a seguir corriendo maratones, al igual que impulso y motivo a tantos corredores a que cumplan objetivos y no dejen los entrenamientos a un lado. 

Próximo mafaton: ZURICH MARATÓN SAN SEBASTIÁN 

MARATÓN DE ZARAGOZA: SUBCAMPEÓN

 Un fin de semana en Guadalupe nos invitó en elegir dónde correríamos nuestro tercer maratón juntos. Lino y yo buscábamos nuestra distancia preferida para compartir un fin de semana maratoniano entre maratonianos. Las tres opciones viables eran Cuidad Real, Venecia y Zaragoza. Casi ni lo pensamos. La ciudad maña sería la causante de un nuevo encuentro de amigos y una nueva experiencia de la distancia reina.

35 días después de correr el maratón de Roma como pacermaker 3h, llegaría el día Z, con el miedo del Cierzo, y con más dudas de la cuenta, pero un exigente y descontrolado entrenamiento pondrían las cosas en su sitio. Digo descontrolado, porque en esos días hice 2 medias maratones; la primera, Valladolid con marca personal 1h14'26" y Cantalejo el domingo siguiente con 1h14'39". Además de esto, lo cuadré de tal modo para hacer una sola tirada larga de 30k a sólo 7 días del evento principal. Un suicidio. 

Se acercaba el día, y no iba muy convencido de estar a la altura de los 42,195km, pero al menos lo iba a intentar.

Viaje, el sábado por la mañana, directos a la feria de corredor. Feria de corredor, por llamarlo de alguna manera, porque es tan triste que casi tiene un fotocool pequeñín para inmortalizar la típica foto con el dorsal. Rápidamente al hotel, y a comer, descansar y turismo.

El hotel está a 50 metros de la Plaza del Pilar, así que ubicación inmejorable para la causa. Cuanto más se acerca la hora, más nervios, y eso se refleja en el descanso de la noche. Nulo. A las 6:30 suena la alarma, y bajo a desayunar a una cafetería aledaña. De nuevo al hotel a por el hábito, y me acerco a respirar el buen ambiente que ya hay a las ocho de la mañana 

Me pongo en línea de salida en cuanto abren el cajón (soy el primero en entrar). Tendré prisa?! (sí). Minutos de concentración y de calentamiento estático, y concentración absoluta. Tanto cerrar los ojos, los 5 grados que había y la falta de costumbre de llevar lentillas, hacen que ambas dos salten de mis ojos. Poco voy a ver, pienso. El speaker hace la cuenta atrás y empiezo a correr. Desde el primer momento salgo en cabeza de carrera, delante de mí, dos corredores se van alejando a cada metro. Es Puyuelo, conocido por haber sido el ganador en la edición 2019. Me quedo sólo a partir de kilómetro 2, y una bicicleta me acompaña todo el camino. Llevo un ritmo muy alegre de 3'30, y no aflojo en ningún momento. Paso el 10k en 34'50" y de repente, el chico de la bici se va. Cuando me doy cuenta, tengo otra bicicleta detrás. Me pregunto que qué pasa, y no doy con la respuesta. Pregunto al biker y me dice que voy segundo ya que de los dos corredores que iban delante, uno era la liebre del otro. VOY SEGUNDO!!! Paso la media maratón en un tiempo oficial de 1h15'30", lo que me hace pensar que voy a romper no tardando mucho, pero en ese momento, la moto que está trasmitiendo en directo en Televisión Aragón, se pone delante mío a grabarme sin pausa. No me puedo venir abajo, de hecho, empiezo a "chupar cámara", sé que medio Aragón me está viendo por la tele, las calles están repletas de lugareños que se dejan las manos aplaudiendo y la voz animándome, y eso hace apretar los dientes más que nunca. 

Llegamos a la parte más fea y dura del recorrido: el parque grande, donde con ayuda de cintas, balizan entre árboles un zigzagueo incomprensible, lo que hace que me lleve hasta 3 veces estas bandas ya que no las veo. Pido ayuda a chico de la bici, que sigue conmigo para que me cante un poco las curvas, ya que empiezo a desesperarme. Bebo en cada avituallamiento alternando agua e isotinico, como siempre, pero la inexperiencia de los voluntarios, hacen que dos de ellos me los salte sin hidratarme. Como acostumbro a hacer en todas mis carreras, sean de la distancia que sean, guardo la botella hasta tirarla a una papelera. Decenas de felicitaciones por ello recibo de quienes me veían el detalle. Eso aún hace venirme más arriba. Una vez dejado el serpenteo anterior, empiezo a oler el segundo puesto. Al tercero me dicen que lo saco al menos 4 minutos, y en ese momento, rompo a llorar. Llorar corriendo no es fácil, y la respiración puede ser un verdadero problema de controlar. Aún así, sigo entre sollozos, con la mayor de las alegrías que podía tener. La multitud de gente que se agolpan en la última curva antes de llegar a meta es incalculable para mí, alzó los brazos, aplaudo, tiro besos, animo a que animen, gritan, aplauden, felicitan...oigo al speaker decir "en segunda posición el señor Gutiérrez". No me lo puedo creer. Miro el video marcador de la meta y lo comparo con el tiempo de mi reloj. Sí, es verdad, he corrido el maratón de Zaragoza (con sus interminables subidas del pk25 al pk36, con sus zigzag, con sus no sé cuántos giros de 180 grados) en 2h32'50". 7 minutos menos de mi anterior marca personal conseguida en el maratón de Berlín en 2019. Tiempo que a decir verdad no sólo por mí, ya se van alejando de los de un corredor aficionado amateur.

La en la zona de meta, me busca un periodista, para entrar en directo en la televisión. No sé ni qué dije, la verdad. La emoción me impide recordarlo.

Entrega de premios y a digerir lo conseguido, que ni es poco, ni es fácil.

Recorrido complicado, falsos llanos, muchísimos giros y una subida interminable. Pero el resultado puede con todo eso. 

Miles y miles de gracias por las felicitaciones a todos los que han dedicado su tiempo a escribir o/y llamar. Muchas gracias por compartir conmigo este buen momento de forma que tengo, de que estéis orgullosos de un alcazareño que está llegando un poco más lejos que antes. Gracias infinitas a Lino, porque si no es por él, no habría corrido en la capital aragonesa. Gracias por el guiño de mi educación corredora. Gracias y más gracias. 

Próximo evento: MARATÓN DE BARCELONA el 7 de noviembre como liebre de 3h.

Salud & kms @yonkidelrunning 

MARATÓN EN PISTA DE JAÉN. GANADOR ABSOLUTO

Ojalá, pero creo que no se gana un maratón oficial todos los días.

Sonaba la alarma del móvil a las 4:45am, y asombrósamente había descansado bien. Bajo a la recepción y saco 3 cafés de máquina; a esas horas no hay servicio. Desayuno y me empiezo a aviar. Media hora de nervios sobre la cama, y salgo hacia la pista de atletismo en busca de la felicidad.

En el Complejo Deportivo de la Salobreja, ya habían corredores esperando, inquietos y nerviosos. Me uní gustosamente a ellos. Caras conocidas de otros eventos empezamos a saludar y hacernos unas de tantas fotos.

Los jueces del evento aclaran las normas: los 20 primeros dorsales correrán los las calles 1 y 2, y Dan 105 vueltas, y los siguientes por las 3 y 4 dando 101 vueltas (más los pasos de contrameta). Lógicamente, tiene más longitud por el radio de curvatura...

Mi dorsal es el 45, por lo que no me despegaré de la raya izquierda de la calle 3, más que para hacer adelantamientos e ir a los avituallamientos. 

Impuntualmente, se da la salida a las 7:15 de la mañana, con 23 grados, y ya en la primera media vuelta empiezo a adelantar a corredores. Salgo como una bala, y no bajo el ritmo, pues la motivación de adelantamiento hace venirme arriba. No cesará. El paso por los 10k lo hago en 36'14, y la media maratón en 1h17'44". Las vueltas van cayendo de una en una, pero cada vez se hacen más largas, el calor empieza a azotar. Los ánimos por parte de mis compañeros a los que doblo, no dejan que decaiga mi ritmo; es rápido, y constante. Es tal la sensación térmica en mi vuelta número 80, que empiezo a beber agua e isotónico, cada dos vueltas, y en la 92, en todas.

Con un sólo mes de preparación, nunca pensé que podría hacer estos tiempos, destrozando varios récords personales: 15k, 10 millas, 20k, media maratón y 30k.

Enfilo las últimas vueltas con mucha fatiga en las piernas, y aún más deshidratación, pero sigo sin bajar el ritmo. Los aplausos de mis compañeros, parados para darlos en línea de meta, es algo que me emociona muchísimo. Felicitaciones y más felicitaciones por parte de todos y todas, que agradezco con todo mi corazón. Mil gracias a todos.

Finalmente, 2h39'49" a ritmo medio de 3'43/km. Un sub2h40 inesperado!!! 

Llegada triunfal en mi primer maratón en pista, en mi primera victoria en la distancia reina. Recordaré este día, el resto de mi vida, como uno con la sensación más maravillosa que jamás haya vivido.

Salud & kms 

CRÓNICA ULTRAMARATÓN NINA

Como venía haciendo habitualmente, la crónica de la carrera a trasladar, la relato el día posterior; en frío, y "sin tantas emociones" aglomeradas.

Marcaban 12 grados a las 6 de la mañana en tierras pucelanas, al igual que en tierras vecinas, aquellos que siempre decimos que se dejan la puerta abierta en los meses de invierno (y en los demás también), aunque en Palencia la sensación térmica era algo distinta. Más fría. 

Víctor pasaría por mi casa a las 7, y así fue. Poníamos rumbo a la cuidad de "La Bella Desconocida" cerca de la plaza mayor, que es el punto donde quise que estuviera la línea imaginaria de salida. A las 7:30 comienzo a calentar brevemente para no quedarme más frío de lo que estoy, y a menos veinte comenzaba la tirada más larga a la que me había enfrentado nunca.

Los primeros 3kms, hasta que salimos al canal los hago más alegres de lo que me había pronosticado, ya que son por la ciudad y parte de carril bici; a priori más rápidos que rodar por el camino. No pensé que no bajaría ese ritmo hasta llegar a mi ciudad.

Iban cayendo los kilómetros de uno en uno, como siempre, parando el crono imaginario de los 10k en 41'40, y la media maratón en 1h28'38". Por lo tanto, en teoría, pasaría el maratón en sub3h. Exactamente en 2h55'25", un crono más que envidiable para la mayoría de los corredores populares. A partir de ahí, y ya en mi zona más común de entrenamiento (muy cerca de casa), empieza lo serio: 8 kilómetros a los que nunca había encarado. Costaban pero los iba descontando y entrando en la ciudad, cometo varias infracciones para llegar lo más directo posible a la plaza mayor, en donde pensé que los últimos metros los haría dando vueltas por los soportales si fuera necesario, simplemente por el hecho de correr 50k exactamente.

El Conde Ansúrez me dio la bienvenida como predije el día anterior. Víctor me colgó la medalla conmemorativa para el evento y mi cansancio devastador me supo a una victoria en toda regla, pues había completado 50k en un tiempo mágico de 3h28'40. Un tiempo a recordar y vacilar.

De nuevo, tengo que agradecer la gran labor de mi amigo Víctor, quien ha portado mi avituallamiento líquido durante toda la carrera. Sin su ayuda no podría haber completado el reto. Mil gracias!! 

De una carrera sale otra carrera, y con ello quiero decir que, por qué no puede en años posteriores celebrarse un ultramaraton desde Palencia a Valladolid con sus exactamente 50k que separa las dos plazas mayores?!?!? "ULTRAMARATÓN ENTREPLAZAS"

¿¡FALSAS ESPERANZAS?!

Los españoles - y todo el mundo - estamos atravesando una difícil y dolorosa temporada a causa del Covid-19. Poco a poco, parece que vamos viendo la luz, y que la "nueva normalidad" está cada vez más cerca. Cierto es que todos queremos la normalidad de siempre, pero habrá cambios.

Escribo este post porque se van resolviendo dudas en mi calendario runnero y parece que algunos de los eventos maratonianos que tenía este año marcados, sí se van a celebrar. Ahora el principal problema es cómo voy hasta allí.

- El maratón en pista de Jaén es el 5 de julio. Juan José, el organizador aún tiene alguna reunión para concretar si siguen adelante con él o no, aunque quizá también tenga el problema añadido del desplazamiento. Para esa fecha, no sabemos si podré viajar en mi coche...

El lunes me llamará, y me dará más datos del transcurso de sus reuniones. Teniendo en cuenta que la máxima participación de su maratón son 50 personas, es muy probable que sigamos adelante, ya que las normas de la desescalada van a ir aumentando los grupos de gente junta. Pero eso son cosas mías... 

- En el maratón de Helsinborg, en Suecia, marcaré el ritmo como pacermaker de 3h el próximo 5 de septiembre. Allí todo apunta a que sí se celebrará el maratón, pues sus actividades rutinarias respecto a la vida que hacen diariamente, apenas han cambiado. El principal problema de nuevo será el desplazamiento, y más aún, cuando volaré desde Madrid a Copenhague y me desplazaré en tren hasta Suecia. Los billetes ya están comprados, así que solo queda esperar.

- Para el 25 de octubre, esta marcado el maratón de Venecia, en el que haré también de pacermaker pero en esta ocasión de unas verdaderamente exigentes 2h50'. Tarea nada fácil a desempeñar en evento importantísimo a nivel europeo.

- Y para acabar el año, aunque hay otra cosilla en mente, marcaré el ritmo de 3h en Florencia, el próximo 29 de noviembre.

En cualquiera de los casos, lo primordial es la seguridad de todas las personas y de todos los participantes. Si no se tiene que celebrar, que así sea. Si no se puede viajar, pues menuda putada, pero así será. 

He tenido la suerte de no perder mucho la forma en estos días de confinamiento, gracias a haber comprado una cinta de correr, en la que me atreví a hacer un maratón, parando el crono en 2h57'11". 

Perdonadme si no es políticamente correcto hablar sobre esto en esta situación, pero, si no pienso yo en mi mismo, quién lo hará?! 

Salud & kms!!!